En yoga, le hasard n’existe pas.

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Je m’appelle Cendrine et je suis née en 1979.

 

Mariée, mère de deux enfants et travaillant dans le milieu social scolaire bruxellois depuis une vingtaine d’années, je me suis tournée, il y a plusieurs années déjà, vers la pratique du yoga afin de m’aider à me détendre et à gérer le stress du quotidien.

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Dans cette activité, j’ai trouvé un tel soutien physique et mental que d’une pratique hebdomadaire, je suis très vite passée à une pratique quotidienne.

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Après quelques temps, j’ai pu constater un changement physique, avec un corps plus dynamique et des douleurs de dos (liées au stress) nettement atténuées. Un mental plus fort, plus résistant aux aléas de la vie. Un sommeil considérablement plus serein. Et des relations aux autres plus détendues.

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Au vu de tous ces bénéfices, il m’a semblé adéquat d’approfondir cette pratique par la formation d’enseignant de yoga. J’ai entamé cette formation, dans un premier temps, afin d’aller à la rencontre de moi-même. Très vite, l’envie de donner des cours et de partager cette merveilleuse pratique avec les autres est devenue une évidence.